Qué significa crear marca personal para las directivas y empresarias.
27 septiembre, 2018

CONVERSACIÓN – LIDERAZGO EN SECTORES CIENTÍFICOS Y TECNOLÓGICOS

La última edición del Women 360º Congress contó con una mesa redonda sobre liderazgo en sectores científicos y tecnológicos. En ella, participaron Caterina Biscari, directora de ALBA Sincrotrón, y Josep Miquel Piqué, presidente de la Asociación Internacional de Parques Científicos y Tecnológicos.

Ambos coincidieron en que era vital para la sociedad despertar más vocaciones científicas y tecnológicas, especialmente entre las mujeres.

Poniendo como ejemplo el Sincrotrón –  la mayor estructura científica de España – Biscari mencionó algunos datos: en el equipo directivo ella era la única mujer en una directiva formada por una decena de hombres y solo un 27% del equipo eran mujeres. Sin embargo, en el equipo científico esta cifra subía hasta el 40% gracias a la Biología, una carrera con una fuerte presencia femenina.

Por todo ello, Caterina Biscari insistió en la importancia de transmitir la necesidad de que haya más estudiantes mujeres en las carreras científicas y tecnológicas. La ciencia debe dejarse de percibir como algo frío, ya que en ella tiene un gran peso específico la sensibilidad, no solo la lógica. No se trata tanto de frialdad, sino de capacidad de organización. Al fin y al cabo, las emociones son siempre una parte muy importante en cualquier ambiente laboral. En este sentido, Biscari explicó que el Sincrotrón tiene un programa de divulgación que busca promover las vocaciones científicas femeninas transmitiendo a las niñas la idea de que trabajar en ciencia es interesante, divertido y útil. Este último concepto para ella es fundamental porque, normalmente, las mujeres se inclinan más por estudiar carreras percibidas como útiles para las personas y la sociedad.

Por su parte, Josep Miquel Piqué puso el acento en quién está detrás de toda esa tecnología que está ocupando todos los aspectos de nuestra vida, quién es el encargado/a de programarla. Afirmó que estamos creando un nuevo tsunami de tecnología que transformará la sociedad, la economía, y quien programe esas nuevas tecnologías tendrá una gran influencia.

En el ámbito de la programación, continuó Piqué, existe una gran falta de mujeres y eso provoca un sesgo enorme que ocasiona una pérdida de sensibilidad, ya que las codificaciones pueden responder a lógicas sin perspectiva de género. Por eso es vital que se vaya incorporando gente lo más diversa posible a los equipos de programación y se haga ya. “No esperemos a que el futuro nos llegue a transformar”, dijo Piqué. “Debemos transformarlo hoy”.

Caterina Biscari terminó su aportación afirmando que la conciliación entre vida personal y profesional en la investigación es posible, pero que implica un gran esfuerzo. Los dos ámbitos son compatibles, pero debe haber un modelo de sociedad que los compatibilice. “El peso debe ser compartido entre hombres y mujeres”, aseguró.

MESA REDONDA BIENESTAR EMOCIONAL

La mesa redonda Bienestar Emocional, moderada por la Dra. Marina Geli en el Women 360º Congress, contó con ponentes como la Dra. Mª Asunción Peiré, Dra. en medicina y cirugía, abogada y farmacóloga pediátrica en el Institut Català de la Salut; el Dr. José Alegre, director de la Unidad de Tratamiento de SFC en el Hospital Vall d’Hebron y Marc Fortes, coordinador de “Enfermera Virtual” en el Colegio Oficial de Enfermeros y Enfermeras de Barcelona.

La primera en intervenir fue la Dra. Mª Asunción Peiré, que dedicó su ponencia al estrés emocional. Peiré respondió a tres preguntas: ¿por qué tenemos estrés patológico en el siglo XXI? ¿qué consecuencias se derivan del estrés emocional? ¿Podemos hacer algo para tratarlo o, mejor, para prevenirlo?

Según la Dra., actualmente sufrimos de estrés patológico debido a los muchos conflictos personales y profesionales que vivimos. A estos hay que sumar:

  • Un entorno inseguro, con mucha agresividad social.
  • Contaminación lumínica y sonora, que alteran el sueño y provocan enfermedades oculares.
  • Una nutrición marcada por micro carencias de minerales, aminoácidos esenciales y antioxidantes naturales, ya que se cultiva en suelos empobrecidos.
  • Una alta exposición a tóxicos como medicamentos, tabaco, alcohol, contaminación, plásticos, metales pesados o radicaciones.

Las consecuencias de este estrés emocional son una serie de hormonas que, a pesar de que son necesarias, cuando su liberación se prolonga en el tiempo pueden ser perjudiciales. Además, se crean Radicales Libres que provocan daños en el sistema cardiovascular, la piel o a nivel neuropsiquiátrico. Según la Dra. Peiré, otra de las consecuencias del mantenimiento en el tiempo del estrés emocional son las enfermedades autoinmunes y digestivas o, incluso, el cáncer. Finalmente, se sabe que muchas depresiones son una inflamación del sistema nervioso central y se pueden solucionar disminuyendo los niveles de estrés.

El ejercicio físico regular adaptado a las condiciones físicas de cada uno, aprender a gestionar las emociones, una dieta saludable y dormir bien son claves para prevenir el estrés patológico. Además, la Dra. añadió que se podían tomar suplementos nutricionales para suplir las carencias y prevenir las enfermedades inflamatorias crónicas. En este sentido, habló de los beneficios sobre la salud que tienen determinados hongos. Entre ellos:

  • Reishi: este hongo tiene unos principios activos (germanio y magnesio) con propiedades únicas. Actúa como regulador hormonal, tanto para hombres como para mujeres; es antioxidante; ayuda a conciliar el sueño y a estar activo por la mañana; proporciona equilibrio emocional y es beneficioso para la piel.
  • Shitake: controla los niveles de colesterol y tiene propiedades antimicrobianas en la cavidad bucal.
  • Maitake: tiene un efecto paliativo de los efectos secundarios de la quimio y la radioterapia y regula en síndrome metabólico.
  • Melena de León: actúa a nivel de todo el tubo digestivo y del sistema nervioso central. Mejora las habilidades cognitivas y se usa para tratar síntomas depresivos.
  • Champiñón del sol: mejora el sistema inmunológico.
  • Cordyceps sinensis: estimula la síntesis de estrógenos en el hígado y los vasos sanguíneos, controla los síntomas de la menopausia y tiene un papel importante en la fertilidad masculina.
  • Corioulus Versicolor: tiene propiedades antivirales y puede revertir el virus del papiloma humano.

La Dra. Peiré acabó su ponencia afirmando que las enfermedades están cambiando y no se puede seguir practicando la misma medicina que se practicaba hace unos años. Los tratamientos están cambiando y la suplementación no es un capricho, sino una necesidad biológica del siglo XXI.

A continuación, el Dr. José Alegre, en su ponencia “El impacto de la fatiga en la empresa”, habló sobre cómo esta enfermedad afecta a la vida personal, social y laboral de las personas. Su disertación empezó matizando que, en realidad, no deberíamos hablar de fatiga, sino de astenia, aunque es el primer término el que se haya popularizado. Sea como sea, no se trata de estar cansado, sino de una sensación de agotamiento que afecta tanto a nuestro sistema periférico como al central. Cuando esta sensación se prolonga en el tiempo es cuando hablamos de problema de salud y se debe acudir al médico.

En este sentido, aunque hace tres años que el Instituto Americano de Salud concluyó que la fatiga era una enfermedad biológica, actualmente muchos profesionales de la salud siguen considerándola una enfermedad psicológica. Esto demuestra que aún es una patología muy desconocida, lo que explica que un 10% de los pacientes que acuden a consulta por cansancio extremo acaben con un diagnóstico que contiene la expresión “idiopático”, es decir, de origen desconocido.

El Dr. Alegre señaló que, hoy en día, hay 2.200 enfermos con síndrome de fatiga crónica y cerca de 200 enfermos que, tras sobrevivir al cáncer, la han desarrollado. Además, también afecta a niños y adolescentes y, de hecho, en muchos países esta enfermedad es la primera causa de fracaso escolar.

A continuación, el doctor se centró en mostrar la gran prevalencia de la enfermedad en las mujeres, dijo que más de la mitad de los pacientes lo son – de cada 10 pacientes, 9.5 son mujeres. El perfil más común es una mujer de más de 40 años que no trabaja (70%) a pesar de que la mitad tienen estudios superiores. Antes de la enfermedad no suele tener antecedentes patológicos, pero sí familiares. Son personas muy exigentes y perfeccionistas.

En cuanto a la afectación, según el Dr. Alegre, la calidad de vida de las pacientes se ve muy afectada, si el rol físico sano está por encima de 80, el de los enfermos de SFC no supera el 4. Son pacientes que no tienen un sueño reparador, ya que su ritmo circadiano está alterado, y eso afecta a sus capacidades cognitivas – memoria, concentración, baja capacidad de aprendizaje, etc. El 40% sufre apneas del sueño, a nivel muscular sufren de dolores y espasmos y les falla el sistema vegetativo. Su sistema inmunitario también sufre alteraciones graves.

Además, la fatiga crónica está acompañada de una serie de fenómenos comórbidos como son la fibromialgia (76%), el síndrome seco (71%), la endometriosis, el síndrome mandibular, hipo/hipertiroidismo, hiperlaxitud, colesterol alto, deficiencia vitamina D, psicopatología (76%) o síndrome metabólico.

El Dr. Alegre terminó su ponencia explicando que, en ciertas empresas u organizaciones, se han descrito epidemias de fatiga crónica lo que podría estar relacionado con el síndrome del edifico enfermo.

El último ponente en participar en la mesa redonda fue Marc Fortes, coordinador de “Enfermera Virtual”, la aplicación del Colegio Oficial de Enfermeros y Enfermeras de Barcelona que, recientemente, ha sido acreditada por la Fundación TIC Salud y que se encuentra en el Top Ten de Apps de salud elaborado por la Fundación ISIS. A nivel global, la aplicación recibe más de 40.000 visitantes al mes.

El Sr. Fortes centró su exposición en el bienestar emocional y digital y empezó definiendo en qué consistía la digitalización: convertir una representación analógica en una representación digital.

En el ámbito de la salud, las aportaciones se ciñen a la digitalización de datos clínicos y de imagen diagnóstica. Marc Fortes, en su ponencia, puso en duda si podría llegar a digitalizarse el contacto humano. Dijo que existían aparatos que permitían transmitir el feedback del médico a un paciente situado en otra ubicación. Sin embargo, señaló que existían dudas razonables.

A continuación, argumentó que se está digitalizando de cualquier manera y, que, como consecuencia, los profesionales de la salud recibían soluciones que, después, no podían utilizar. Puso como ejemplo el proyecto Zero Mother Die, que tiene como objetivo controlar la mortalidad perinatal en varios países a través de teléfono móvil. Cuando el proyecto empezó vieron que ninguna mujer respondía. Se encontraron con el problema de que sus maridos les quitaban los móviles porque pensaban que ellas no sabrían cómo usarlos. La solución que se encontró fue hacer el teléfono de color rosa.

Otro de los temas que apuntó Marc Fortes fue que, hoy en día, la mayor parte de decisiones sobre salud se están tomando fuera del sistema y la información no se busca en los sitios más adecuados.

Finalmente, señaló que debemos aprender a priorizar los inputs que nos llegan a través del móvil y que ser flexible es muy importante en el mundo digital para no chocar con las novedades que van surgiendo.

FEMINIDAD, SEXUALIDAD AFECTIVA Y SALUD ÍNTIMA

La mesa redonda sobre feminidad, sexualidad afectiva y salud íntima del Women 360º Congress, moderada por la escritora y periodista Roser Amills, contó con la participación de la Dra. Inmaculada García, licenciada en medicina y cirugía y coordinadora del Máster en Medicina Estética y Bienestar del CoMB-UB; la Dra. Francisca Molero, sexóloga clínica y ginecóloga y codirectora del Instituto de Sexología de Barcelona y presidenta de la Federación Española de Sociedades de Sexología y la Dra. Dolores Ojeda, ginecóloga.

La feminidad a los 50 centró la charla de la Dra. Inma González, quien empezó afirmando que en la medicina del siglo XXI se ha creado un nuevo paradigma en el que las pacientes participan en su proceso de salud. La posición médico-paciente se ha acercado y las nuevas tecnologías han tenido un papel muy relevante en ello. Se está llevando a cabo un trabajo en red en el que la información circula de forma transparente y el paciente es quien toma la última decisión.

Según la Dra. González, este empoderamiento del paciente ha cambiado su manera de relacionarse con el profesional sanitario, pero no solo eso, sino también la formación que se les requiere a los médicos. Ahora deben formarse en management, medios digitales, etc.

Todo el nuevo arsenal terapéutico digital aporta información y datos muy relevantes para las pacientes que, conectadas en redes e informadas, ahora, participan activamente en su proceso de curación seleccionando al médico y el tratamiento.

En otro orden de cosas, la Dra. González también remarcó la necesidad de practicar una medicina empática, que haga que el paciente se sienta como una persona, no como un enfermo. El objetivo siempre ha de ser conseguir la salud emocional del paciente y normalizar la enfermedad dentro de su entorno social.

Por lo que respecta a la feminidad a los 50, señaló que en esa etapa se vive un dilema que confronta el cómo articular la vida moderna, con sus constantes exigencias, con la necesidad de conservar la salud. Y añadió que era necesario conseguir la salud emocional, ya que sin ella no era posible la salud física. Además, remarcó como principales problemáticas de esa etapa vital la menopausia y los trastornos del sueño debidos a los cambios constantes que se producen en el cerebro de la mujer.

La Dra. Francisca Molero fue la encarga de la segunda ponencia de la mesa redonda. Empezó su disertación dedicada a la sexualidad afectiva afirmando que la negociación de la intimidad es lo que ha permitido a la mujer salir al exterior.

La sexualidad, continuó la Dra. Molero, continúa siendo muy desconocida a nivel empírico, sobre todo la femenina. La parte sensorial es la más deficitaria, debido a que algunos sentidos están hiper estimulados, lo que provoca falta de deseo o de imaginación.

Según la Dra., la sexualidad es un aspecto fundamental del desarrollo de la persona. Cada sociedad determina sus modelos de intimidad, el marco normativo que regula el comportamiento sexual. En este sentido, es necesario un modelo de sexualidad positiva basado en ofrecer información científica y afectiva que valore la diversidad y la autonomía.

La Dra. Molero también quiso dedicar un espacio a reivindicar la necesidad de tener conciencia genital, ya que el cuidado genital implica confort.

En último lugar, la Dra. Dolores Ojeda definió la salud íntima –  vaginal o vulvo-vaginal – como el adecuado mantenimiento de las condiciones fisiológicas de la vulva y la vagina acordes a cada etapa de la mujer y del ecosistema vaginal. En este sentido, los estrógenos cobran una gran importancia, ya que, a partir de los 35 años van decreciendo y el organismo lo nota enormemente.

La Dra. Ojeda dedicó unos minutos señalar que la vacuna del papiloma humano no había sido tratada adecuadamente por parte de los profesionales, quienes no informaron sobre ella como se debía, y que es la única que previene un cáncer.

Volviendo a los estrógenos, la Dra. afirmó que las mujeres vivirán más de un tercio de su vida en situación de déficit estrogénico, una de las situaciones que más afectan al ecosistema vaginal. A pesar de que más de un 40% de mujeres sufren de forma moderada o grave los efectos de esta alteración, todavía existen muchas barreras para el diagnóstico, una de ellas: la doble coalición del silencio. Ni los médicos preguntan, ni las mujeres responden. Solo una de cada cinco mujeres acude a consulta motu proprio por estas patologías.

Finalmente, la Dra. Ojeda explicó que los antibióticos, las alteraciones del sistema inmunitario, una diabetes mal controlada, un aumento de calor-humedad o las relaciones sexuales sin protección también son situaciones que alteran el ecosistema vaginal.

Experiencias compartidas en la gestión de emociones

La mesa Experiencias Compartidas en la Gestión de las Emociones del Women 360º Congress contó con la participación de numerosas empresarias y directivas de referencias. En ella participaron Anna Mercadé, directora de ODEE de la Cambra de Comerç de Barcelona y presidenta de la Asociación 50a50;  Elena Faba, presidenta del Círculo Mujeres De Negocios; Helena Torras, socia de EJE&CON y CEO de B-Wom; Mª Ángeles Tejada, Presidenta Comisión de RRLL y RRHH de Foment, miembro Comité Ejecutivo Foment y Vocal CEOE y la María Teixidor, presidenta del Grup Edelmira Calvetó. Vicesecretaria Junta Directiva F.C. Barcelona.

La mesa empezó planteando una pregunta común a todas las ponentes: ¿cómo se gestionan las emociones en las empresas y si las emociones tienen connotaciones de género?

Mercadé afirmó que, hoy por hoy, las empresas están gestionadas por hombres y que el cerebro masculino y el femenino son distintos – mientras que el primero está organizado en pequeñas cajitas no relacionadas entre ellas, el segundo se organiza mediante grandes autopistas interconectadas -. Las mujeres disponen de neuronas espejo que les permiten mirar a las personas y ver qué están sintiendo. Finalmente, Anna Mercadé afirmó que, hoy en día, en las escuelas de negocios se está empezando a enseñar cómo dirigir en femenino, de forma transformacional.

A la misma pregunta, Elena Faba respondió que las mujeres estamos dotadas para gestionar las emociones. Actualmente, vamos hacia un entorno laboral más femenino, que tiene en cuenta esa gestión. Este cambio hace que sea un momento de oportunidad para las mujeres porque ya están acostumbradas a este tipo de gestión. Faba afirmó: “cada una de nosotras somos una empresa y si queremos conocer realmente el éxito de nuestra empresa, debemos persuadir y atender el aspecto de la felicidad, la nuestra propia y de nuestro entorno”.

Helena Torras, por su parte afirmó que, hasta ahora, era el salario económico el más valorado, pero que se estaba empezando a valorar más el emocional. Para Torras, es un tema generacional. Estamos en un momento de transformación, que es una oportunidad para la mujer porque tiene una inteligencia emocional más desarrollada.

Para Mª Ángeles Tejada estamos en un momento especialmente interesante. La tecnología está transformando la sociedad y la empresa y eso pude dar a las mujeres nuevas oportunidades. Falta una diversidad de talento y tenemos una oportunidad magnífica. Según Tejada: “Tenemos talentos y capacidades distintas y complementarias a las de los hombres. Nosotras hemos empezado a inculcar en la empresa que hay otra forma de gestionar los equipos. Aportamos algo muy diferente a los hombres”.

Finalmente, María Teixidor respondió a la pregunta indicando que lo que toca en un entorno volátil es que las inteligencias diferentes que aportan las mujeres conecten todo lo que se ha desconectado.