Wellness Coaching… ¿Cómo? ¿Y eso? Hoy en día nuestros conocimientos sobre lo que tenemos que hacer para tener buena salud son, por lo general, buenos. Digamos que la teoría nos la sabemos y, a veces, incluso con nota. No obstante, adaptarla a nuestro estilo de vida desenfrenado, a nuestras múltiples y variadas tareas; encontrar, en […]
Armonía perfecta entre ejercicio postural, estiramiento y tonificación muscular. Articulo de Danna Rebassa, Cocreadora del método Postural Fit. Danna es una Fisioterapeuta con más de 10 años de experiencia en el estudio, la práctica y la docencia del trabajo corporal y la reeducación e integración postural. En Postural Fit hemos creado un método exclusivo basado en un sistema de entrenamiento […]